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Copyright centre "Un temps pour soi" - Association Yukthi - adresse : lamalou-les-bains / N° siret : 48878677300025 Code ape: 926C
Méthode basée sur l'art traditionnel japonais, il s'appelle "Amma", qui signifie "calmer avec les mains". Il date d'environ 1300 ans.
La personne habillée est confortablement installée sur une chaise ergonomique, le masseur effectue un enchaînement précis et rigoureux appelé "Kata" en japonais.
Originaire de l’inde depuis environ 5000 ans, le yoga aide par sa pratique à améliorer la santé du corps et de l’esprit.
Lors d’ un cours de yoga, on pratique les asanas ou postures, la respiration en conscience (pranayama) et la relaxation.
L’Ayurveda se traduit du sanscrit par « Science de la vie » (Ayur = Vie, Veda = Science) et n’utilise que des produits naturels et plantes. L’Ayurveda est reconnue par L’OMS comme médecine traditionnelle holistique.
Le massage est une des pratiques principales de l’Ayurvéda.
Je vous propose différents massages, il s’agit de massages du corps entier qui utilisent différentes huiles tièdes biologiques enrichies en plantes adaptées à la constitution de la personne. Ils ont pour but de maintenir l’harmonie et de garder ainsi une excellente vitalité.
Ces massages sont avant tout un grand moment de détente
et de bien-être.
06 22 04 50 99
La réflexologie est une technique qui consiste à appliquer diverses pressions sur les zones des points réflexes des pieds, afin de plonger la personne massée dans un état de relaxation plus ou moins profond et de stimuler le processus naturel d’auto guérison du corps.
Son but est de ramener le corps et l’esprit de cette personne dans un état de plus grand équilibre.